Бадемът е дребно широколистно дърво, произхождащо от Югозападна Азия.
В миналото консумацията на бадеми е била много популярна в лечението на болестите на богаташите заради силните си антиоксидантни свойства. И до днес ядката се счита за кралски плод. Въпреки че бадемите обикновено се наричат ядки, те всъщност са семената, намерени в центъра на бадемовия плод, който много наподобява праскова. Те са много богати на мазнини, което ги прави перфектен източник на масло.
Бадемовото масло се извлича чрез студено пресоване на тези семена. Маслото се състои най-вече от мононенаситени мастни киселини, полиненаситени и малки количества наситени. Богато на витамин Е и минерали като калий, калций, фосфор. Като цяло ползите му се дължат най-вече на ненаситените мастни киселини. То има лека текстура и се абсорбира лесно от кожата, хипоалергенно, подходящо за бебешка кожа. Бадемовото масло е многофункционален продукт, който може да се използва както като храна, така и като естествен продукт за грижа за кожата и косата.
Регулира холестерола, намалява риска от сърдечни заболявания., стабилизира нивата на кръвната захар и предпазва от диабет, насърчава здравословното тегло, поддържа здрави червата и ректума, справя се с ушни инфекции, за кожата и косата.
Ползи от употребата на бадемово масло:
1. Ползи за сърдечно-съдовата система
Бадемовото масло се състои от 70 % мононенаситени мазнини, което е изследвано за ефектите му върху здравето на сърцето. Доказано е, че мононенаситените мазнини повишават нивата на „добрия“ HDL холестерол и в същото време понижават нивата на „лошия“ LDL холестерол и общия холестерол. В едно проучване е открито, че диета, богата на бадемово масло, значително понижава нивата както на LDL, така и на общия холестерол, като същевременно повишава HDL холестерола с 6%.
.2. Мощен антиоксидант
Бадемовото масло е чудесен източник на витамин Е, който е мощен антиоксидант. Всъщност 1 супена лъжица (15 ml) бадемово масло доставя 26 % от препоръчителния дневен прием. Справя се отлично в борбата със свободните радикали, които са причина за редица хронични заболявания, включително рак и сърдечни заболявания.
Проучванията показват, че по-високият прием на витамин Е може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания, свързана с възрастта дегенерация на макулата и когнитивен спад при възрастните хора.
3. Стабилизира нивата на кръвната захар и предпазва от диабет
Добавянето на бадемово масло към вашата диета може да ви помогне да поддържате кръвната захар стабилна. Заместването на въглехидратите с ненаситени мазнини спомага за намаляването нивата на кръвната захар и подобрява инсулиновата резистентност и нивата на HbA1c, маркер за дългосрочен контрол на кръвната захар.
4. Включено към здравословна диета помага за отслабване
Много хора избягват мазнините, когато се опитват да свалят килограми, но консумирането на правилните видове мазнини може да бъде от полза за отслабване. Доказано е, че диетите, богати на мононенаситени и полиненаситени мазнини, намаляват телесните мазнини и насърчават загубата на тегло.
5. Ползи за кожата и косата
Бадемовото масло е популярна съставка в натуралните продукти за красота. Това се дължи на неговите омекотяващи свойства, които спомагат да се предотврати загубата на вода от кожата. Това качество прави бадемовото масло отличен избор, за да поддържат кожата, косата и скалпа меки и хидратирани. Благодарение на високото си съдържание на витамин Е, бадемовото масло предпазва кожата от увреждания от слънцето, както и от преждевременно стареене. Също така маслото е отличен избор за борба със стрии.
Вътрешно за възрастни: 1 суп. л дневно, за деца над 5 г: 1 ч. л дневно. Може да бъде добавяно към салати, дресинги, ястия. Тъй като маслото е нерафинирано не е подходящо за готвене.
Външно: за масаж, маски за коса и кожа, добавяне към козметични продукти, като базово масло за разреждане с етерични масла.
Внимание! Продуктът не е лекарствено средство! Да не се употребява като заместител на разнообразното и пълноценно хранене! Да не се превишава препоръчителната дневна доза!
При съвместен прием с лекарствени продукти да се потърси консултация с фармацевт!
*Посочените действия, начини на приложение и дозировки, цитирани в статиите на Botalife, както и в листовките, приложени към всеки продукт се отнасят единствено за продуктите с марка Botalife, за които Botalife гарантира за концентрацията, чистотата, качеството и произхода на маслата.
Опаковка: стъклено шише с капкомер, 100 мл
Съхранение: на тъмно и хладно място, недостъпно за деца, с плътно затворена капачка
Срок на годност: виж на опаковката
Производител: Manolya Dogal ve Aromatik, Турция
Изклчителен вносител за България: Боталайф България ООД
Botalife Бадемово масло, 100 мл за суха кожа
